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懷孕腰骨痛什么引起的

患者：女，31歲

病情描述:
懷孕腰骨痛什么引起的
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科

懷孕腰骨痛可能由激素變化、姿勢改變、胎兒生長(cháng)、骨盆松弛等原因引起，通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、激素變化

孕期孕激素水平升高會(huì )導致韌帶松弛，可能引起腰部不適。建議避免久站久坐，適當熱敷緩解疼痛。

2、姿勢改變

隨著(zhù)子宮增大，孕婦重心前移使腰椎負擔加重?？赏ㄟ^(guò)使用孕婦托腹帶、調整坐姿減輕壓力。

3、胎兒生長(cháng)

胎兒體積增大會(huì )壓迫腰椎神經(jīng)，可能伴隨下肢麻木。建議側臥休息，必要時(shí)在醫生指導下使用對乙酰氨基酚。

4、骨盆松弛

恥骨聯(lián)合分離可能導致腰骶部劇痛，活動(dòng)時(shí)加重。需限制劇烈運動(dòng)，嚴重時(shí)需骨科評估是否使用骨盆固定帶。

孕期腰背痛可通過(guò)游泳、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)改善，睡眠時(shí)用孕婦枕支撐腰部，若疼痛持續加重應及時(shí)產(chǎn)科就診。

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