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如何推遲月經(jīng)最常用的有以下三種方法。1.低劑量復方短效口服避孕藥。對于月經(jīng)正常的婦女需要在月經(jīng)的第1到5天之內服用，每天一片，一直用到自己的日程安排結束后再停藥，超過(guò)月經(jīng)第五天以后再使用效果就不好了，可能會(huì )在使用期間出現不規則出血和卵巢囊腫，需要強調，我們所推薦的避孕藥是低劑量復方短效口服避孕藥，如達英、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆。而緊急避孕藥或長(cháng)效避孕藥及避孕針是不推薦使用的。另外在服用復方口服避孕藥時(shí)，對于吸煙有嚴重的高血壓、糖尿病及有血栓高危因素的婦女，如肥胖，年齡超過(guò)40歲等，因其有導致血栓的風(fēng)險，在使用的時(shí)候要格外的謹慎，即使是出于豆蔻年華還是有血栓發(fā)生的風(fēng)險，仍然需要到醫院咨詢(xún)醫生，權衡利弊后再決定是否使用。對于年齡大于40歲，沒(méi)有血栓的高危因素，不吸煙的婦女，在不建議使用復方口服避孕藥的情況下，可以月經(jīng)第3到5天開(kāi)始服用甲羥孕酮，每天10毫克，一直使用到日程結束的最后一天，此方法稱(chēng)為孕激素全周期療法。2.口服孕激素。如果沒(méi)有及時(shí)在月經(jīng)的前五天服用復方口服避孕藥或孕激素的全周期療法，可以在月經(jīng)的后半周期補充孕激素，對于月經(jīng)周期規律的婦女，可以在月經(jīng)的第15到20天補充孕激素，一直用到日程結束再停藥，但是臨床上月經(jīng)后半周期使用孕激素時(shí)，效果往往不如復方口服避孕藥或甲羥孕酮全周期療法。3.肌注黃體酮。如果還有3到4天就要進(jìn)行活動(dòng)，此時(shí)推遲月經(jīng)的效果是最不好的，可以嘗試肌注黃體酮，每天20到40毫克。肌注的黃體酮入血濃度比較穩定，需要一直用到日程結束。推遲月經(jīng)的三種方法以低劑量復方口服避孕藥最推薦。推遲月經(jīng)效果最好，但在使用的時(shí)候要注意它的禁忌癥。

月經(jīng)期，人體的抵抗力，免疫力比較低下，來(lái)月經(jīng)子宮頸口是開(kāi)放的，不是在無(wú)菌下的情況下，最好避免性生活。 月經(jīng)剛剛結束也不要有性生活。最好在月經(jīng)干凈三天后，在醫院，都是用一次性器械，婦科檢查在月經(jīng)干凈三天以后才能做。月經(jīng)期間以及月經(jīng)干凈三天之內都是禁止性生活的，避免生殖系統感染。

月經(jīng)期能汗蒸嗎 汗蒸實(shí)際上是通過(guò)熱療法，達到可以加速全身血液循環(huán)。有些女性認為通過(guò)汗蒸可以緩解痛經(jīng)，但不太主張在經(jīng)期進(jìn)行汗蒸。 因為汗蒸可以加速血液循環(huán)，又可以導致月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(cháng)，再加上女性月經(jīng)期時(shí)，由于血是開(kāi)放的，抵抗力下降，這時(shí)汗蒸容易引起細菌逆行感染，出現婦科炎癥，不提倡經(jīng)期汗蒸。

沒(méi)懷孕但生理期推遲的原因有很多，如排卵異常、排卵障礙疾病。需要到醫院檢查，查明原因進(jìn)一步診治。 一、排卵異常：如生氣、搬家、作息時(shí)間不規律等，導致排卵異常，引起生理期推遲。 二、排卵障礙疾?。喝缍嗄衣殉簿C合癥、甲狀腺功能異常、卵巢儲備功能降低等。

撤退性出血一般來(lái)說(shuō)是兩種情況就是才會(huì )采用撤退性出血一個(gè)是月經(jīng)好長(cháng)時(shí)間不來(lái)我們會(huì )人為的給她用點(diǎn)黃體酮讓她撤退性出血還有一個(gè)就是說(shuō)月經(jīng)老不干凈子宮內膜又厚才會(huì )給她用撤退性出血。就是先給她黃體酮讓她把血止住然后藥物停了以后她就再次來(lái)月經(jīng)如果說(shuō)你撤退性已經(jīng)來(lái)過(guò)月經(jīng)了。然后過(guò)兩天又出血那么如果說(shuō)你是屬于這個(gè)前一種，那么說(shuō)明你還是一個(gè)月經(jīng)不調就說(shuō)你前面本身就是一個(gè)月經(jīng)經(jīng)常愛(ài)出血月血不干凈才會(huì )給你使用撤退性出血。那么這個(gè)時(shí)候你要去到醫院去看一下你的子宮內膜是否還是很厚那么這種情況它是還是一個(gè)無(wú)排卵性的功能失調性子宮出血的話(huà)它會(huì )再次會(huì )出現月經(jīng)再會(huì )出現出血就屬于還是屬于你的月經(jīng)不調