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哺乳期的注意事項有哪些

患者：女，30歲

病情描述:
哺乳期的注意事項有哪些
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期需注意營(yíng)養均衡、用藥安全、乳房護理、情緒調節等方面，避免影響乳汁質(zhì)量和母嬰健康。

1、營(yíng)養補充

每日需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入，推薦雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等食物，避免辛辣刺激或易過(guò)敏食物，保證水分攝入充足。

2、藥物禁忌

哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，禁用四環(huán)素類(lèi)、磺胺類(lèi)等可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的藥物，必要時(shí)選擇哺乳期安全替代藥品。

3、乳房護理

定時(shí)排空乳汁預防乳腺炎，哺乳前后清潔乳頭，出現硬塊或紅腫需及時(shí)熱敷按摩，必要時(shí)就醫處理。

4、心理調節

保持充足睡眠和適度運動(dòng)，家人應分擔育兒壓力，出現持續情緒低落需尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。

哺乳期間建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣，定期進(jìn)行產(chǎn)后體檢，發(fā)現乳汁異常減少或嬰兒不適反應應及時(shí)就醫評估。

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