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怎么緩解晚上咳嗽

患者：女，37歲

病情描述:
怎么緩解晚上咳嗽
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

晚上咳嗽可通過(guò)調整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、服用止咳藥物等方式緩解。晚上咳嗽通常由體位性鼻液倒流、空氣干燥、咽喉刺激、呼吸道感染等原因引起。

1、調整睡姿

平躺時(shí)鼻部分泌物容易倒流刺激咽喉，建議墊高枕頭呈30度角側臥，有助于減少咽喉刺激。該方法適用于過(guò)敏性鼻炎或感冒引起的咳嗽。

2、空氣加濕

干燥空氣會(huì )加劇呼吸道黏膜刺激，使用加濕器維持40%-60%濕度，或在床頭放置水盆蒸發(fā)增濕。對慢性咽炎或氣管敏感者效果顯著(zhù)。

3、飲用蜂蜜水

溫蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜形成保護層，每次10-15毫升，注意1歲以下嬰兒禁用。對咽喉炎或上呼吸道感染引起的干咳有緩解作用。

4、藥物干預

右美沙芬可抑制延髓咳嗽中樞，愈創(chuàng )甘油醚能稀釋痰液，苯丙哌林適用于刺激性干咳。需在醫生指導下使用，避免自行聯(lián)用多種止咳藥。

睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，保持臥室清潔減少塵螨，持續咳嗽超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、胸痛需及時(shí)就診。

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