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陰莖硬度不夠解決方法有哪些

患者：男，38歲

病情描述:
陰莖硬度不夠解決方法有哪些
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

陰莖硬度不夠可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式改善。該問(wèn)題可能與心理壓力、血管功能異常、激素水平失衡、神經(jīng)系統病變等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

戒煙限酒，保持規律運動(dòng)，控制體重有助于改善血管功能。增加鋅元素和精氨酸的攝入，如食用牡蠣、堅果等食物。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理因素可能導致勃起功能障礙，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

3、藥物治療

醫生可能開(kāi)具磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非，或雄激素補充劑如十一酸睪酮。須嚴格遵醫囑使用。

4、物理治療

真空負壓裝置或低強度沖擊波治療可改善局部血液循環(huán)。嚴重病例可考慮陰莖假體植入手術(shù)。

建議保持均衡飲食，適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，避免過(guò)度疲勞。若癥狀持續需及時(shí)就醫排查糖尿病、心血管疾病等潛在病因。

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