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洗頭頭發(fā)掉的厲害怎么治療

患者：女，34歲

病情描述:
洗頭頭發(fā)掉的厲害怎么治療
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

洗頭時(shí)脫發(fā)嚴重可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、醫學(xué)干預等方式改善，通常與過(guò)度清潔、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)、甲狀腺疾病等因素有關(guān)。

1、調整洗護習慣

頻繁使用強效去油洗發(fā)水或高溫吹發(fā)可能導致毛囊損傷。建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，減少洗頭頻率至每周3-4次，水溫控制在38℃以下，避免用力揉搓頭皮。

2、補充營(yíng)養

缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)周期。每日攝入適量雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑服用復合維生素片、蛋白粉等營(yíng)養補充劑。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與遺傳和激素水平有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物，需持續用藥3-6個(gè)月見(jiàn)效。

4、醫學(xué)干預

甲狀腺功能異?；虬叨d等疾病可能導致突發(fā)性脫發(fā)，常伴隨乏力或局部皮膚異常。需通過(guò)血液檢測或毛囊鏡檢查確診，采用激素治療或毛發(fā)移植等方案。

脫發(fā)期間避免頻繁染燙，梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳，每日保證7小時(shí)睡眠。若單日脫發(fā)量持續超過(guò)100根或出現斑塊狀脫發(fā)，建議及時(shí)就診皮膚科。

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