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童寒咳飲食調理方法

患者:男,30歲

病情描述:
童寒咳飲食調理方法
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顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

兒童寒咳可通過(guò)調整飲食結構、增加溫熱食物攝入、補充潤肺食材、避免生冷刺激等方式調理。寒咳多由外感風(fēng)寒、肺氣不足、脾胃虛弱、過(guò)敏反應等原因引起。

1、調整飲食結構

減少油膩難消化食物,選擇易吸收的粥類(lèi)、羹湯。風(fēng)寒型咳嗽可食用蔥白粥,肺虛咳嗽適合山藥粥,每日少量多餐。

2、溫熱食物攝入

生姜紅糖水能溫中散寒,梨燉冰糖可潤肺止咳。建議家長(cháng)將蘋(píng)果、紅棗蒸熟后給孩子食用,避免直接進(jìn)食生冷水果。

3、補充潤肺食材

銀耳蓮子羹滋陰潤肺,百合雪梨湯清熱化痰。家長(cháng)需注意過(guò)敏體質(zhì)兒童慎用蜂蜜,可改用枇杷葉煮水代茶飲。

4、避免生冷刺激

禁食冰淇淋、冷飲等寒涼食品,烹調時(shí)少用辛辣調料。夜間咳嗽加重時(shí)可飲用溫熱的杏仁露緩解癥狀。

寒咳期間建議保持室內空氣濕潤,適當增加飲水量,若咳嗽持續超過(guò)一周或出現發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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