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怎么緩解感冒了要

患者：男，33歲

病情描述:
怎么緩解感冒了要
共1個(gè)回答
張越 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多飲水、保證休息、服用對癥藥物、物理降溫等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水：

每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝，建議少量多次飲用，避免一次性過(guò)量飲水加重腎臟負擔。

2、保證休息：

充足睡眠有助于免疫系統恢復，建議每日保持7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累延緩病程。

3、對癥藥物：

感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀?？勺襻t囑使用對乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等藥物。

4、物理降溫：

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，避免使用酒精或冰水刺激皮膚，同時(shí)監測體溫變化。

感冒期間建議保持室內空氣流通，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物，若癥狀持續加重或出現高熱不退需及時(shí)就醫。

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