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如何預防變異性哮喘

患者：女，32歲

病情描述:
如何預防變異性哮喘
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張越 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科

預防變異性哮喘可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強免疫力、規范用藥、定期監測肺功能等方式實(shí)現。變異性哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、情緒波動(dòng)等原因引起。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內清潔通風(fēng)，使用防螨床品，外出佩戴口罩降低呼吸道刺激風(fēng)險。

2、增強免疫力

規律進(jìn)行游泳、快走等有氧運動(dòng)，保證維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免反復呼吸道感染誘發(fā)氣道高反應性。

3、規范用藥

遵醫囑使用布地奈德、沙美特羅替卡松、孟魯司特等控制藥物，急性發(fā)作時(shí)按需使用沙丁胺醇氣霧劑，不可自行增減藥量。

4、定期監測

每3-6個(gè)月進(jìn)行肺功能檢查和FeNO檢測，記錄癥狀日記幫助醫生調整治療方案，避免病情進(jìn)展為不可逆氣道重塑。

保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，冬季注意保暖避免冷空氣刺激，出現夜間憋醒或活動(dòng)后喘息加重應及時(shí)就醫評估。

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