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腰痛是怎么回事

患者：男，31歲

病情描述:
腰痛是怎么回事
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

腰痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉勞損，表現為局部酸痛。建議避免久坐久站，適當進(jìn)行腰部拉伸運動(dòng)，熱敷有助于緩解癥狀。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導致椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，常伴有下肢麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物，嚴重時(shí)需考慮微創(chuàng )手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導致骨密度降低可能引發(fā)腰痛，多見(jiàn)于老年人。補充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合適度負重運動(dòng)。

4、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病可導致脊柱關(guān)節炎癥，晨僵是典型癥狀。需長(cháng)期使用柳氮磺吡啶、阿達木單抗等藥物控制病情進(jìn)展，結合康復訓練。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，如疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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