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月經(jīng)的時(shí)候腰疼的厲害是什么原因

患者：女，22歲

病情描述:
月經(jīng)的時(shí)候腰疼的厲害是什么原因
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間腰疼明顯可能由激素水平波動(dòng)、子宮收縮異常、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、體位調整、專(zhuān)科治療等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

前列腺素分泌增多刺激子宮收縮，可能引發(fā)腰部放射痛。建議避免生冷食物，局部熱敷幫助緩解肌肉痙攣。

2. 子宮收縮

經(jīng)期子宮強烈收縮壓迫神經(jīng)血管，疼痛可向腰骶部擴散?？蓢L試屈膝側臥體位減輕壓力，必要時(shí)遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等鎮痛藥。

3. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血流增加導致組織水腫壓迫神經(jīng)，常見(jiàn)于久坐人群。每日適度步行促進(jìn)血液循環(huán)，瑜伽貓牛式動(dòng)作有助于放松腰背肌肉。

4. 病理因素

可能與子宮內膜異位癥、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)，通常表現為進(jìn)行性加重的腰疼伴經(jīng)量異常。需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病，確診后可考慮激素療法或腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期注意腰腹部保暖，每日飲用姜棗茶有助于改善循環(huán)，持續劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。

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