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膝蓋疼痛要如何解決

患者：男，28歲

病情描述:
膝蓋疼痛要如何解決
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

膝蓋疼痛可通過(guò)熱敷冷敷、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋疼痛通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷冷敷

運動(dòng)后急性疼痛可用冰袋冷敷減輕腫脹，慢性疼痛可用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。避免直接接觸皮膚造成凍傷或燙傷。

2、適度運動(dòng)

低強度游泳、騎自行車(chē)等運動(dòng)可增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?。避免爬樓梯、深蹲等加重膝蓋負擔的動(dòng)作。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可修復軟骨。需在醫生指導下使用，避免長(cháng)期服用。

4、手術(shù)治療

嚴重骨關(guān)節炎可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)，晚期患者可能需人工關(guān)節置換。手術(shù)存在感染、血栓等風(fēng)險，需嚴格評估適應癥。

保持合理體重可減輕膝關(guān)節負擔，建議選擇平底鞋并避免久蹲跪，疼痛持續不緩解應及時(shí)就醫檢查。

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