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月經(jīng)不調方法有哪些

患者：女，19歲

病情描述:
月經(jīng)不調方法有哪些
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活方式、中藥調理、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)不調通常由內分泌紊亂、精神壓力、婦科疾病、子宮結構異常等原因引起。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于調節內分泌。減少攝入生冷辛辣食物，增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

2、中藥調理

中醫認為月經(jīng)不調與氣血不足、肝郁氣滯有關(guān)，可使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸調經(jīng)丸等中成藥，需在中醫師指導下辨證使用。

3、激素治療

對于黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病導致的月經(jīng)不調，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等激素類(lèi)藥物調節月經(jīng)周期。

4、手術(shù)治療

子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)不調，可能需行宮腔鏡手術(shù)或肌瘤切除術(shù)，具體方案需由婦科醫生評估后制定。

建議記錄月經(jīng)周期變化，定期進(jìn)行婦科檢查，避免過(guò)度節食減肥，保持情緒穩定有助于月經(jīng)規律。若月經(jīng)紊亂持續超過(guò)3個(gè)月應及時(shí)就醫。

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