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胸悶應該的調理方法

患者：男，20歲

病情描述:
胸悶應該的調理方法
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

胸悶可通過(guò)調整呼吸方式、改善生活習慣、藥物治療、心理疏導等方式調理。胸悶通常由情緒緊張、姿勢不良、呼吸系統疾病、心血管疾病等原因引起。

1、調整呼吸方式

腹式呼吸訓練有助于緩解功能性胸悶，每日重復進(jìn)行緩慢深呼吸練習可改善膈肌運動(dòng)功能。

2、改善生活習慣

避免久坐或彎腰駝背姿勢，戒煙限酒，保持規律作息，減少咖啡因攝入可降低胸悶發(fā)作概率。

3、藥物治療

支氣管哮喘引起的胸悶可使用沙丁胺醇氣霧劑，心絞痛患者可舌下含服硝酸甘油片，胃食管反流導致胸悶需服用奧美拉唑腸溶膠囊。

4、心理疏導

焦慮癥引發(fā)的胸悶需配合認知行為治療，必要時(shí)在精神科醫師指導下使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

胸悶持續不緩解或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)，應及時(shí)到心血管內科或呼吸內科就診，完善心電圖、肺功能等檢查明確病因。

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