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打牌后頭痛這主要原因有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
打牌后頭痛這主要原因有哪些
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

打牌后頭痛可能由長(cháng)時(shí)間低頭、用眼過(guò)度、睡眠不足、頸椎病等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、眼部放松、規律作息、藥物治療等方式緩解。

1、長(cháng)時(shí)間低頭

打牌時(shí)長(cháng)時(shí)間低頭會(huì )導致頸部肌肉緊張,影響頭部血液循環(huán)。建議每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部,適當按摩放松肌肉,無(wú)須特殊用藥。

2、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注牌局易導致視疲勞,可能引發(fā)緊張性頭痛??赏ㄟ^(guò)閉目休息、遠眺或熱敷眼部緩解,嚴重時(shí)可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。

3、睡眠不足

熬夜打牌會(huì )擾亂生物鐘,導致血管收縮異常引發(fā)頭痛。需保證每天充足睡眠,必要時(shí)短期使用佐米曲普坦等藥物改善癥狀。

4、頸椎

可能與頸椎退變、椎動(dòng)脈受壓有關(guān),常伴頸部僵硬、頭暈等癥狀??勺襻t囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊,配合頸椎牽引治療。

打牌時(shí)注意保持正確坐姿,控制娛樂(lè )時(shí)間,避免攝入含咖啡因飲品,若頭痛頻繁發(fā)作建議及時(shí)進(jìn)行頸椎檢查。

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