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便秘怎么回事

患者：男，38歲

病情描述:
我總是便秘，是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

1. 飲食因素

膳食纖維攝入不足或高脂飲食會(huì )導致糞便干硬。建議每日攝入適量蔬菜水果和全谷物，同時(shí)保證充足飲水。

2. 生活習慣

久坐不動(dòng)、排便習慣不良可能減弱腸道蠕動(dòng)。建立規律排便時(shí)間，每日進(jìn)行適度運動(dòng)有助于改善癥狀。

3. 功能紊亂

可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、排便不盡感?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

4. 器質(zhì)性疾病

可能與結腸腫瘤、腸梗阻等因素有關(guān)，可能出現便血、體重下降等癥狀。需通過(guò)腸鏡等檢查明確診斷，嚴重者需手術(shù)治療。

長(cháng)期便秘患者應避免濫用瀉藥，可嘗試腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，癥狀持續不緩解需及時(shí)就醫檢查。

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