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常吃膠糕有什么好處

患者：女，32歲

病情描述:
常吃膠糕有什么好處
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

常吃膠糕有助于補充膠原蛋白、改善皮膚彈性、促進(jìn)關(guān)節健康、增強免疫力。膠糕主要成分為膠原蛋白肽，其功效與人體吸收利用率密切相關(guān)。

1、皮膚改善

膠原蛋白是皮膚主要結構蛋白，補充后可減少細紋，增加皮膚含水量，緩解干燥粗糙。臨床常用膠原蛋白肽粉劑、口服液或片劑輔助改善皮膚狀態(tài)。

2、關(guān)節養護

膠原蛋白是軟骨基質(zhì)重要成分，長(cháng)期補充可能緩解關(guān)節磨損疼痛。針對骨關(guān)節炎患者，醫生可能建議聯(lián)用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等關(guān)節營(yíng)養劑。

3、免疫調節

膠原蛋白肽含有特殊氨基酸序列，可能通過(guò)腸道免疫調節增強機體防御力。免疫力低下人群可配合維生素C、鋅制劑等協(xié)同補充。

4、傷口修復

膠原蛋白參與組織再生過(guò)程，術(shù)后或創(chuàng )傷后適量補充可能促進(jìn)創(chuàng )面愈合。臨床常將醫用膠原蛋白海綿用于燒傷、潰瘍等創(chuàng )面護理。

建議選擇無(wú)添加的純膠糕制品，每日攝入量不超過(guò)20克，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎食用。存在嚴重關(guān)節病變或皮膚疾病時(shí)，應優(yōu)先接受專(zhuān)業(yè)醫療干預。

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