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腎虛補腎可以吃哪些水果

患者：男，33歲

病情描述:
腎虛補腎可以吃哪些水果
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

腎虛補腎可以適量吃桑葚、黑棗、葡萄、荔枝等水果，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、桑葚

桑葚富含鐵元素和維生素C，有助于改善腎虛引起的貧血癥狀，滋陰補血效果較好。

2、黑棗

黑棗具有補中益氣、養血安神的功效，適合腎虛伴有脾胃虛弱者食用。

3、葡萄

葡萄含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能幫助清除體內自由基，對腎虛引起的早衰有一定改善作用。

4、荔枝

荔枝性溫味甘，具有補脾益肝、理氣補血的功效，適合陽(yáng)虛型腎虛患者適量食用。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸是滋陰補腎的經(jīng)典方劑，適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。

2、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸具有溫補腎陽(yáng)的功效，常用于治療腎陽(yáng)虛導致的下肢浮腫、小便不利等癥狀。

3、左歸丸

左歸丸主要用于真陰不足引起的腎虛癥狀，能滋腎補陰、填精益髓。

4、右歸丸

右歸丸側重溫補腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷、陽(yáng)痿遺精等癥狀。

腎虛患者除飲食調理外，應避免過(guò)度勞累，保持規律作息，適當進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)，有助于改善腎虛癥狀。

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