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痛風(fēng)可以喝茶嗎

患者：女，21歲

病情描述:
痛風(fēng)可以喝茶嗎
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龍振晝 副主任醫師 去掛號
福建省寧德市閩東醫院 三甲 傳染科

痛風(fēng)患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及含糖茶飲。茶飲選擇主要與茶葉種類(lèi)、沖泡濃度、飲用時(shí)間、合并代謝疾病等因素有關(guān)。

1、茶葉種類(lèi)：

綠茶、白茶等低發(fā)酵茶嘌呤含量較低，適合痛風(fēng)患者；烏龍茶、紅茶等半發(fā)酵或全發(fā)酵茶嘌呤含量相對較高，需控制飲用量。

2、沖泡濃度：

濃茶可能增加尿酸生成并影響排泄，建議沖泡時(shí)間不超過(guò)3分鐘，茶湯顏色以淺黃或淡綠為宜。

3、飲用時(shí)間：

避免空腹飲茶或睡前3小時(shí)飲用，餐后1小時(shí)飲用可減少對尿酸代謝的影響。

4、代謝因素：

合并高血壓、糖尿病者需限制茶堿攝入，痛風(fēng)急性發(fā)作期應暫停飲茶，慢性期每日不超過(guò)500毫升。

建議選擇低咖啡因茶類(lèi)，配合每日2000毫升以上飲水量，定期監測血尿酸水平，急性發(fā)作期及時(shí)就醫調整治療方案。

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