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得了腸激惹綜合癥要如何解決

患者：女，20歲

病情描述:
得了腸激惹綜合癥要如何解決
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龍振晝 副主任醫師 去掛號
福建省寧德市閩東醫院 三甲 傳染科

腸易激綜合征可通過(guò)飲食調整、心理干預、藥物治療、益生菌補充等方式緩解。腸易激綜合征通常由胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素等原因引起。

1、飲食調整

避免攝入辛辣刺激、高脂食物及產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入，少量多餐。胃腸動(dòng)力異?？赡芘c飲食不規律有關(guān)，通常表現為腹脹、排便習慣改變。

2、心理干預

通過(guò)認知行為療法緩解焦慮抑郁情緒，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。精神心理因素可能加重癥狀，通常伴隨失眠、情緒波動(dòng)。

3、藥物治療

可遵醫囑使用匹維溴銨緩解痙攣，洛哌丁胺改善腹瀉，聚乙二醇治療便秘。內臟高敏感性可能與神經(jīng)調節異常有關(guān)，表現為腹痛排便后緩解。

4、益生菌補充

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌有助于恢復腸道微生態(tài)平衡。腸道菌群紊亂可能由抗生素使用導致，常伴有消化不良癥狀。

保持規律作息，適度運動(dòng)有助于改善腸道功能，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫復查。

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