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總是感覺(jué)餓是什么原因引起的

患者:女,35歲

病情描述:
總是感覺(jué)餓是什么原因引起的
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

總是感覺(jué)餓可能與遺傳因素、飲食結構不合理、情緒壓力、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)。

1、遺傳因素:

部分人群因遺傳基因影響,基礎代謝率較高或饑餓素分泌旺盛。建議家長(cháng)記錄孩子進(jìn)食規律,必要時(shí)就醫評估。

2、飲食結構不合理:

高升糖指數食物或蛋白質(zhì)攝入不足易引發(fā)餐后血糖波動(dòng)??烧{整膳食搭配,增加全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

3、情緒壓力:

焦慮抑郁狀態(tài)會(huì )刺激皮質(zhì)醇分泌,產(chǎn)生虛假饑餓感??赏ㄟ^(guò)正念訓練緩解壓力,必要時(shí)使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

4、糖尿?。?/h3>

可能與胰島素抵抗、β細胞功能受損有關(guān),典型癥狀伴多飲多尿。需檢測血糖,遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲或胰島素治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

甲狀腺激素過(guò)量加速代謝,常伴心悸消瘦。建議檢查甲功五項,可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

日??蛇m量食用燕麥、雞蛋、西藍花等飽腹感強的食物,避免過(guò)度節食或暴飲暴食,持續癥狀需內分泌科就診。

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