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怎么緩解胃下垂的癥狀

患者：男，36歲

病情描述:
怎么緩解胃下垂的癥狀
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

胃下垂癥狀可通過(guò)腹肌鍛煉、飲食調整、體位管理和藥物治療等方式緩解。胃下垂通常由腹肌松弛、營(yíng)養不良、長(cháng)期腹壓增加或先天因素引起。

1、腹肌鍛煉

加強腹直肌和膈肌力量有助于支撐胃部，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強度訓練，每日重復進(jìn)行但避免飯后立即運動(dòng)。

2、飲食調整

采用少食多餐原則，選擇易消化食物如魚(yú)肉、蛋羹，避免高脂飲食加重胃部負擔，餐后保持坐位半小時(shí)以上。

3、體位管理

飯后避免立即平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，日?？膳宕鞲箮峁┩獠恐?，但每天使用不超過(guò)8小時(shí)。

4、藥物治療

胃動(dòng)力藥多潘立酮可促進(jìn)胃排空，消化酶制劑胰酶片幫助營(yíng)養吸收，必要時(shí)可遵醫囑使用甲氧氯普胺緩解惡心癥狀。

建議保持規律作息避免過(guò)度勞累，體重過(guò)低者需進(jìn)行營(yíng)養補充，癥狀持續加重時(shí)需進(jìn)行胃部超聲檢查評估程度。

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