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天天頭疼什么引起的

患者:男,21歲

病情描述:
天天頭疼什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

天天頭疼可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、偏頭痛等原因引起,可通過(guò)調整作息、心理疏導、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦部供血不足,引發(fā)持續性頭痛。建議保持每天7-8小時(shí)規律睡眠,避免睡前使用電子設備。

2、精神壓力大

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能造成緊張性頭痛,表現為雙側壓迫感??赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力,必要時(shí)需心理治療。

3、頸椎病

頸椎退變可能壓迫神經(jīng)血管,引發(fā)枕部放射性頭痛,常伴頸部僵硬??蓢L試頸椎牽引、熱敷等物理治療,藥物可用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺。

4、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管異常有關(guān),典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛。急性期可用佐米曲普坦,預防性治療可選普萘洛爾、氟桂利嗪。

日常注意補充水分,避免奶酪紅酒等誘發(fā)食物,持續頭痛超過(guò)一周或伴隨嘔吐需及時(shí)神經(jīng)內科就診。

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