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天天頭疼什么引起的

患者：男，21歲

病情描述:
天天頭疼什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

天天頭疼可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足，引發(fā)持續性頭痛。建議保持規律作息，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥調理。

2、精神壓力

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能造成緊張性頭痛，表現為頭部緊箍感?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力，嚴重時(shí)需遵醫囑使用帕羅西汀、度洛西汀等抗焦慮藥物。

3、頸椎病變

頸椎退行性改變可能壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)枕部放射性頭痛，常伴隨頸部僵硬。需通過(guò)頸椎牽引、物理治療改善，急性期可服用塞來(lái)昔布、乙哌立松緩解癥狀。

4、偏頭痛

與腦血管異常收縮擴張有關(guān)，多為單側搏動(dòng)性疼痛，可能伴有惡心畏光。發(fā)作期可用佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等特異性藥物，預防期建議記錄誘因避免觸發(fā)。

日常注意保持室內空氣流通，適量補充含鎂食物如堅果菠菜，頭痛持續加重或伴隨嘔吐、視物模糊需及時(shí)神經(jīng)內科就診。

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