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什么是痛風(fēng)患者降低尿酸的方法

患者：男，25歲

病情描述:
什么是痛風(fēng)患者降低尿酸的方法
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

痛風(fēng)患者降低尿酸的方法有調整飲食結構、增加水分攝入、規范使用降尿酸藥物、控制體重。尿酸升高可能與嘌呤代謝異常、腎功能不全等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節紅腫熱痛、尿酸結晶沉積等癥狀。

1、調整飲食結構

減少高嘌呤食物攝入如動(dòng)物內臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免酒精及含糖飲料，每日嘌呤攝入量建議控制在200毫克以下。

2、增加水分攝入

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液。避免濃茶咖啡等利尿飲品加重尿酸濃縮。

3、規范用藥

抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他，促進(jìn)排泄的苯溴馬隆、丙磺舒需遵醫囑使用。用藥期間需定期監測肝腎功能及血尿酸水平。

4、控制體重

通過(guò)有氧運動(dòng)和阻力訓練將BMI控制在24以下，減重速度建議每月2-4公斤。肥胖會(huì )導致胰島素抵抗加重尿酸代謝異常。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期堅持低嘌呤飲食，急性發(fā)作期可配合秋水仙堿緩解癥狀，日常避免關(guān)節受涼和劇烈運動(dòng)。

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