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什么是血壓高的原因

患者：男，26歲

病情描述:
什么是血壓高的原因
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

血壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。

1、遺傳因素：

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，建議定期監測血壓，減少鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食：

長(cháng)期攝入過(guò)量鈉鹽會(huì )導致水鈉潴留，每日食鹽量應控制在5克以?xún)?，烹飪時(shí)可用香料替代部分鹽分，減少加工食品攝入。

3、肥胖：

體重超標會(huì )增加心臟負荷，BMI超過(guò)24者需通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減重，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。

4、腎臟疾?。?/h3>

腎小球腎炎或腎動(dòng)脈狹窄可能導致繼發(fā)性高血壓，常伴隨蛋白尿或水腫，需治療原發(fā)病，配合使用厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物。

保持規律作息，每日攝入足量新鮮蔬菜水果，限制酒精攝入，血壓持續超過(guò)140/90mmHg時(shí)應及時(shí)就醫。

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