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精神錯亂、失眠多夢(mèng)怎么治療

患者:男,20歲

病情描述:
最近總感覺(jué)自己精神錯亂、失眠多夢(mèng)應該怎么治療?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

精神錯亂和失眠多夢(mèng)可通過(guò)心理治療、藥物干預、生活方式調整、中醫調理等方式治療。精神錯亂可能與心理壓力、腦部病變有關(guān),失眠多夢(mèng)常由情緒障礙、睡眠環(huán)境不佳等因素引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助糾正錯誤認知,緩解焦慮抑郁情緒;精神錯亂伴隨幻覺(jué)妄想時(shí)需結合專(zhuān)業(yè)心理疏導,失眠患者可通過(guò)睡眠限制療法改善睡眠效率。

2、藥物干預

精神錯亂可遵醫囑使用奧氮平、利培酮等抗精神病藥;失眠多夢(mèng)可選擇右佐匹克隆、唑吡坦等鎮靜催眠藥,伴有抑郁癥狀時(shí)聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥。

3、生活方式調整

保持規律作息,睡前避免使用電子設備;日間適度運動(dòng)有助于改善睡眠壓力,限制咖啡因攝入可減少夜間覺(jué)醒。

4、中醫調理

安神補腦液、朱砂安神丸等中成藥可輔助治療,針灸選取百會(huì )、神門(mén)等穴位調節神經(jīng)系統功能,配合足浴等外治法促進(jìn)放松。

建議保持臥室安靜黑暗,晚餐不宜過(guò)飽,癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)到精神科或睡眠專(zhuān)科就診評估是否存在器質(zhì)性疾病。

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