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飯后1小時(shí)血糖多少算正常

患者：女，40歲

病情描述:
飯后1小時(shí)血糖多少算正常
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任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

飯后1小時(shí)血糖正常值一般不超過(guò)11.1毫摩爾/升，具體數值受飲食結構、運動(dòng)量、基礎代謝率、胰島功能等因素影響。

1、飲食結構

高升糖指數食物如精制米面可能導致血糖快速升高，建議選擇全谷物、蔬菜等低升糖食物。

2、運動(dòng)量

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，靜坐狀態(tài)可能使血糖維持較高水平。

3、基礎代謝

個(gè)體代謝差異會(huì )影響糖代謝速度，肌肉含量高者血糖回落更快。

4、胰島功能

胰島素分泌延遲或抵抗可能導致血糖峰值后移，需結合糖耐量試驗評估。

建議定期監測血糖曲線(xiàn)，若多次超過(guò)11.1毫摩爾/升或伴有多飲多尿癥狀，應及時(shí)就診內分泌科。

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