国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

該怎樣預防流感癥狀是什么

患者：男，37歲

病情描述:
該怎樣預防流感癥狀是什么
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科

流感癥狀主要包括發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、乏力等，預防方法有接種疫苗、保持衛生、增強免疫、避免接觸。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，疫苗可降低感染概率和重癥風(fēng)險，建議高危人群優(yōu)先接種。

2、保持衛生

勤洗手、戴口罩、定期通風(fēng)可減少病毒傳播，接觸公共物品后避免觸摸口鼻眼，打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩。

3、增強免疫

保證充足睡眠，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適度運動(dòng)有助于維持免疫功能，減少感染機會(huì )。

4、避免接觸

流感流行期減少前往人群密集場(chǎng)所，與發(fā)熱患者保持距離，感染者應居家隔離至癥狀消失。

出現持續高熱、呼吸困難等嚴重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，日?？蛇m量食用西藍花、柑橘等富含維生素的食物增強抵抗力。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>