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清潔度二度在平時(shí)要注意的事項

患者：女，32歲

病情描述:
清潔度二度在平時(shí)要注意的事項
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牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

陰道清潔度二度屬于正常范圍，平時(shí)需注意會(huì )陰部衛生、避免過(guò)度沖洗、選擇透氣棉質(zhì)內褲、控制糖分攝入。

1、會(huì )陰衛生

每日用溫水清洗外陰，從前向后擦拭，避免將肛周細菌帶入陰道。無(wú)須使用洗液，以免破壞酸堿平衡。

2、避免沖洗

陰道有自潔功能，頻繁沖洗可能沖走有益菌群。出現分泌物增多時(shí)建議就醫，而非自行使用沖洗液。

3、內褲選擇

穿著(zhù)純棉透氣內褲并每日更換，避免化纖材質(zhì)導致局部潮濕。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，減少細菌滋生。

4、飲食調整

減少高糖食物攝入，過(guò)多糖分可能改變陰道微環(huán)境。適當補充含乳酸菌的酸奶，幫助維持菌群平衡。

保持規律作息與適度運動(dòng)，出現瘙癢、異味等異常癥狀時(shí)需婦科就診，避免濫用抗生素或護理產(chǎn)品。

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