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來(lái)例假前胸疼怎么治療

患者：女，22歲

病情描述:
來(lái)例假前胸疼怎么治療
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

來(lái)例假前胸疼可通過(guò)熱敷、調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式緩解。該癥狀通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、營(yíng)養失衡、情緒壓力等原因引起。

1、熱敷

使用溫熱毛巾敷于胸部，溫度控制在40℃左右，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。此方法適用于單純激素波動(dòng)引起的生理性脹痛。

2、調整飲食

減少高鹽高脂食物攝入，增加富含維生素E的堅果和全谷物。鈉鹽潴留會(huì )加重乳腺組織水腫，而維生素E有助于調節內分泌平衡。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥，或逍遙丸等中成藥。乳腺增生患者可能需要乳癖消片等專(zhuān)科藥物。

4、心理疏導

經(jīng)前焦慮會(huì )放大疼痛感知，可通過(guò)正念冥想或傾訴緩解壓力。嚴重情緒障礙需配合心理咨詢(xún)或短期服用抗焦慮藥物。

建議記錄月經(jīng)周期與疼痛程度變化，避免穿戴過(guò)緊內衣，若出現非周期性疼痛或異常腫塊應及時(shí)乳腺科就診。

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