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產(chǎn)后腰痛什么引起的

患者：女，26歲

病情描述:
產(chǎn)后腰痛什么引起的
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周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后腰痛可能由生理性勞損、激素水平變化、骨盆松弛、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預、康復訓練等方式緩解。

1. 生理性勞損

孕期體重增加及分娩用力導致腰肌慢性損傷，建議通過(guò)熱敷、低頻按摩緩解，避免提重物。

2. 激素水平變化

妊娠期松弛素分泌增加致使韌帶松弛，產(chǎn)后激素回落過(guò)程中可能引發(fā)關(guān)節不穩，可進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強核心肌群。

3. 骨盆松弛

分娩時(shí)恥骨聯(lián)合分離超過(guò)生理范圍，可能伴隨行走困難，需使用骨盆矯正帶并配合橋式運動(dòng)康復。

4. 腰椎間盤(pán)突出

可能與妊娠期腰椎負荷驟增有關(guān)，通常表現為下肢放射痛，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、氟比洛芬凝膠貼膏。

哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑，日常建議使用護腰工具并保持正確哺乳姿勢，若疼痛持續超過(guò)6周需排查強直性脊柱炎等器質(zhì)性疾病。

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