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月子里回奶了怎么治療

患者：女，26歲

病情描述:
月子里回奶了怎么治療
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

回奶可通過(guò)調整哺乳頻率、飲食調理、物理干預、藥物治療等方式改善，通常由哺乳不足、營(yíng)養缺乏、乳腺堵塞、激素紊亂等原因引起。

1、調整哺乳頻率

增加嬰兒吸吮次數有助于刺激泌乳，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間保持哺乳。哺乳不足可能導致泌乳素分泌減少，表現為乳汁分泌量下降。

2、飲食調理

攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與湯水類(lèi)食物如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯，避免韭菜等可能抑制泌乳的食物。營(yíng)養缺乏可能與熱量攝入不足或鐵元素缺乏有關(guān)，通常伴隨乏力癥狀。

3、物理干預

熱敷乳房配合環(huán)形按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。乳腺堵塞多因乳汁淤積導致，可能伴隨乳房硬塊或脹痛，需及時(shí)疏通避免乳腺炎。

4、藥物治療

在醫生指導下可使用甲氧氯普胺、維生素B6或中藥通乳顆粒。激素紊亂可能與產(chǎn)后垂體功能恢復延遲有關(guān)，需排除甲狀腺功能異常等病理性因素。

保持充足睡眠與平和心態(tài)，避免焦慮情緒影響泌乳反射，必要時(shí)可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)哺乳指導人員。

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