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怎么緩解輕度直腸粘膜脫垂

患者:男,40歲

病情描述:
怎么緩解輕度直腸粘膜脫垂
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高彥江 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 肛腸科

輕度直腸粘膜脫垂可通過(guò)飲食調整、提肛運動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。直腸粘膜脫垂通常由長(cháng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性腹瀉等原因引起。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、奇亞籽等食物,避免辛辣刺激飲食,每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。

2、提肛運動(dòng)

每日重復進(jìn)行肛門(mén)收縮訓練可增強盆底肌力量,具體方法為收縮肛門(mén)5秒后放松,每組10次,每日練習3組,堅持2-3個(gè)月可見(jiàn)改善。

3、溫水坐浴

使用40℃左右溫水每日坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕水腫癥狀,坐浴后保持肛門(mén)清潔干燥,避免繼發(fā)感染。

4、藥物治療

可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、邁之靈片等藥物改善靜脈回流,若伴隨炎癥可短期使用氫化可的松栓劑。

避免久坐久站,控制如廁時(shí)間在5分鐘內,癥狀持續加重或出現出血需及時(shí)至肛腸科就診,必要時(shí)考慮硬化劑注射或手術(shù)修復。

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