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在排卵期腰酸怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
在排卵期腰酸怎么回事
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

排卵期腰酸可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、運動(dòng)過(guò)度、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷休息、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1. 激素波動(dòng)

排卵期雌激素水平升高刺激盆腔神經(jīng)，引發(fā)腰部酸脹感。建議避免久坐，適當活動(dòng)腰部，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊緩解。

2. 盆腔充血

卵泡破裂時(shí)局部血管擴張導致盆腔充血，可能壓迫腰骶神經(jīng)?？捎脽崴鼰岱笙赂共?，減少劇烈運動(dòng)，若伴隨異常出血需排查盆腔炎。

3. 運動(dòng)勞損

排卵期運動(dòng)量過(guò)大可能加重腰部肌肉疲勞。應調整運動(dòng)強度，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，必要時(shí)采用推拿按摩等物理療法放松肌肉。

4. 病理因素

可能與子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病有關(guān)，通常表現為腰酸持續超過(guò)3天或伴隨異常分泌物。需婦科檢查確診，可遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、散結鎮痛膠囊或抗生素治療。

排卵期建議保持充足睡眠，避免生冷飲食，每日溫水坐浴15分鐘有助于緩解不適，若癥狀反復出現需超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。

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