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哺乳期奶水不夠吃是由于什么引起的

患者：女，27歲

病情描述:
哺乳期奶水不夠吃是由于什么引起的
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期奶水不足可能由乳汁分泌不足、哺乳方式不當、營(yíng)養攝入不足、乳腺管堵塞等原因引起，可通過(guò)調整哺乳姿勢、增加營(yíng)養攝入、保持良好情緒等方式改善。

1、乳汁分泌不足

產(chǎn)后激素水平變化可能導致泌乳量減少，表現為乳房柔軟無(wú)脹感。建議通過(guò)頻繁哺乳刺激泌乳，必要時(shí)遵醫囑使用催乳素注射液、通乳顆粒、王不留行片等藥物。

2、哺乳方式不當

哺乳間隔過(guò)長(cháng)或含接姿勢錯誤會(huì )影響乳汁排出。家長(cháng)需掌握正確哺乳技巧，每2-3小時(shí)哺乳一次，可配合使用吸乳器輔助排空乳房。

3、營(yíng)養攝入不足

哺乳期每日需額外攝入500大卡熱量。家長(cháng)需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和水分攝入，推薦鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、牛奶、核桃等食物，必要時(shí)補充復合維生素片。

4、乳腺管堵塞

乳腺炎或乳汁淤積可能導致乳腺管不通暢。表現為乳房硬塊伴壓痛，可通過(guò)熱敷按摩緩解，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用乳癖消片、蒲公英顆粒等藥物。

哺乳期應保持充足睡眠和愉快心情，避免過(guò)度疲勞，若調整飲食和生活習慣后仍奶水不足，建議及時(shí)就醫排除甲狀腺功能異常等病理性因素。

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