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吃維生素e的副作用有哪些

病情描述:
吃維生素e的副作用有哪些
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

服用維生素E可能引起惡心腹瀉、出血風(fēng)險增加、頭暈頭痛、激素水平紊亂等副作用，長(cháng)期過(guò)量服用可能加重肝腎負擔。

1、惡心腹瀉

維生素E的脂溶性特性可能刺激胃腸黏膜，尤其空腹服用時(shí)易引發(fā)消化道不適。出現癥狀可改為餐后服用，必要時(shí)使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物緩解。

2、出血傾向

維生素E具有抗血小板作用，每日劑量超過(guò)400國際單位可能延長(cháng)凝血時(shí)間。圍手術(shù)期或服用華法林期間需慎用，必要時(shí)監測凝血酶原時(shí)間。

3、頭暈頭痛

過(guò)量攝入可能影響腦血管調節功能，表現為搏動(dòng)性頭痛或體位性低血壓。建議減少劑量并觀(guān)察，癥狀持續需排查其他神經(jīng)系統疾病。

4、內分泌紊亂

維生素E可能干擾甲狀腺激素合成，長(cháng)期大劑量使用或導致男性乳房發(fā)育、女性月經(jīng)異常。出現相關(guān)癥狀時(shí)應檢測性激素六項。

建議每日維生素E攝入量不超過(guò)14毫克，服用期間避免聯(lián)合其他脂溶性維生素，定期檢測肝功能，出現肌無(wú)力或視力模糊需立即停藥就醫。

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