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孕婦糖耐量偏高如何解決好

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦糖耐量偏高如何解決好
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦糖耐量偏高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式解決。糖耐量偏高通常由妊娠期代謝變化、飲食結構失衡、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗增強等原因引起。

1、飲食調整

控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,分餐制每日5-6次少量進(jìn)食。

2、運動(dòng)干預

每日進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,運動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行,避免空腹運動(dòng)引發(fā)低血糖。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄血糖波動(dòng)情況,根據監測結果調整飲食和運動(dòng)方案,必要時(shí)咨詢(xún)醫生。

4、胰島素治療

當生活方式干預效果不佳時(shí),醫生可能建議使用胰島素如門(mén)冬胰島素、地特胰島素等,需嚴格遵醫囑調整劑量。

建議孕婦保持規律作息,每周體重增長(cháng)控制在合理范圍,定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況,出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)處理。

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