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脖子后面疼是什么原因引起的

患者：男，37歲

病情描述:
脖子后面疼是什么原因引起的
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張立紅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 耳鼻喉科

脖子后面疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎退行性變、頸部筋膜炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間低頭或頸部過(guò)度活動(dòng)可能導致肌肉疲勞，表現為局部酸痛。建議減少低頭時(shí)間，適當熱敷緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。

2、不良姿勢

睡眠姿勢不當或辦公桌椅高度不合適可能引發(fā)疼痛。調整枕頭高度至一拳左右，保持電腦屏幕與視線(xiàn)平齊，配合頸部伸展運動(dòng)。

3、頸椎退行性變

可能與年齡增長(cháng)、椎間盤(pán)脫水等因素有關(guān)，常伴隨上肢麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片等藥物。

4、頸部筋膜炎

多與受涼或慢性勞損相關(guān)，表現為壓痛和活動(dòng)受限。建議采用超短波治療，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

日常注意避免頸部受涼，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，疼痛持續不緩解建議及時(shí)就診骨科或康復科。

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