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筋骨扭傷什么時(shí)候能好

患者：女，37歲

病情描述:
筋骨扭傷什么時(shí)候能好
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科

筋骨扭傷一般需要2-6周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復護理、年齡體質(zhì)、并發(fā)癥等因素的影響。

1、損傷程度：

輕度韌帶拉傷約2周愈合，完全斷裂需4-6周，伴隨骨折時(shí)恢復期可能延長(cháng)至8周以上。

2、康復護理：

傷后48小時(shí)內冰敷可縮短腫脹期，規范使用支具固定可減少30%恢復時(shí)間，過(guò)早活動(dòng)易導致二次損傷。

3、年齡體質(zhì)：

青少年恢復速度比中老年人快約40%，糖尿病患者或營(yíng)養不良者愈合時(shí)間可能延長(cháng)1-2周。

4、并發(fā)癥：

合并關(guān)節積液或肌腱炎時(shí)需額外治療時(shí)間，感染性并發(fā)癥會(huì )使康復周期延長(cháng)至3個(gè)月。

恢復期間建議保持患肢制動(dòng)，逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，適量補充蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復，若6周后仍持續疼痛需復查排除韌帶鈣化等后遺癥。

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