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成人缺鈣的表現(xiàn)有哪些

病情描述:
成人缺鈣的表現(xiàn)有哪些
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

成人缺鈣的表現(xiàn)主要有肌肉痙攣、骨質(zhì)疏松、牙齒松動、心律失常等,嚴重時可導致骨折或心血管異常。

1、肌肉痙攣

缺鈣可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)小腿或手部肌肉抽筋,夜間或運動后更易發(fā)生。日??赏ㄟ^增加乳制品、豆制品攝入補充鈣質(zhì)缺乏。

2、骨質(zhì)疏松

長期鈣攝入不足會降低骨密度,表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短。需進行骨密度檢測,遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉等藥物干預。

3、牙齒松動

牙槽骨鈣流失可能導致牙齒穩(wěn)固性下降,伴隨牙齦出血。建議使用含氟牙膏維護口腔健康,并補充葡萄糖酸鈣等制劑。

4、心律失常

血鈣濃度過低可能干擾心肌電活動,出現(xiàn)心悸或心電圖異常。需急診處理靜脈補鈣劑,長期可服用枸櫞酸鈣配合維生素D治療。

建議每日攝入300毫升牛奶或等效鈣源,適度曬太陽促進維生素D合成,避免過量飲用咖啡或濃茶影響鈣吸收。

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