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腰椎退變了怎么治療

患者：男，25歲

病情描述:
腰椎退變了怎么治療
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科

腰椎退變可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。常見(jiàn)原因包括年齡增長(cháng)、勞損、椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄等。

1、生活方式調整

避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠選擇硬板床。日?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低強度運動(dòng)增強核心肌群穩定性。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療有助于緩解神經(jīng)壓迫。專(zhuān)業(yè)康復師指導的麥肯基療法能糾正不良姿勢。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。需在醫生指導下使用。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡微創(chuàng )術(shù)適用于椎間盤(pán)突出，腰椎融合術(shù)用于嚴重不穩定病例。當出現進(jìn)行性肌力下降或大小便障礙時(shí)需考慮手術(shù)干預。

日常注意腰部保暖，避免提重物及突然扭轉動(dòng)作，建議每坐立1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，疼痛急性期可短期使用腰圍支撐。

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