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卵巢早衰該怎么調理好得快

患者：女，28歲

病情描述:
卵巢早衰該怎么調理好得快
共1個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

卵巢早衰可通過(guò)激素替代治療、中醫調理、營(yíng)養干預、心理疏導等方式改善。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、激素替代治療

使用雌孕激素聯(lián)合制劑可緩解低雌激素癥狀，常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結合雌激素片，需定期監測子宮內膜厚度。

2、中醫調理

腎虛型可采用左歸丸加減，肝郁型適用逍遙散，針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，需持續治療3個(gè)月經(jīng)周期以上。

3、營(yíng)養干預

每日補充維生素D3 800IU，增加豆制品攝入提供植物雌激素，限制咖啡因每日不超過(guò)200mg，保持BMI在18.5-23.9范圍。

4、心理疏導

認知行為療法可改善焦慮抑郁狀態(tài)，加入病友互助小組降低孤獨感，正念訓練幫助接納身體變化，必要時(shí)使用帕羅西汀等抗抑郁藥。

保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，避免熬夜和吸煙，定期復查AMH和性激素水平，生育需求者應盡早就醫評估輔助生殖方案。

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