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中醫肺氣虛應該如何調養

患者：男，29歲

病情描述:
前段時(shí)間檢查自己肺氣虛，應該如何調養？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

中醫肺氣虛可通過(guò)飲食調理、運動(dòng)鍛煉、中藥調理、穴位按摩等方式調養，通常由久病體虛、過(guò)度勞累、外感邪氣、情志失調等原因引起。

1、飲食調理

肺氣虛患者可適量食用山藥、百合、銀耳、蜂蜜等食物，有助于補益肺氣。避免生冷寒涼食物，以免損傷肺氣。

2、運動(dòng)鍛煉

適當進(jìn)行太極拳、八段錦、散步等溫和運動(dòng)，有助于增強肺功能。避免劇烈運動(dòng)，以免耗傷肺氣。

3、中藥調理

可在醫生指導下使用補肺湯、玉屏風(fēng)散、生脈飲等中藥方劑調理。中藥調理需根據個(gè)體情況辨證施治。

4、穴位按摩

可按摩肺俞穴、太淵穴、膻中穴等穴位，有助于補益肺氣。按摩時(shí)力度適中，避免過(guò)度刺激。

肺氣虛患者應注意保暖，避免受涼，保持規律作息，避免過(guò)度勞累，有助于肺氣恢復。

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