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產(chǎn)后多久可以跑步怎樣減肥

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)后多久可以跑步怎樣減肥
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
一個(gè)月左右就能進(jìn)行運動(dòng)了,但不能劇烈的運動(dòng),也需要看個(gè)人的體質(zhì)的。如果是剖宮產(chǎn),建議延后些時(shí)間,也需要看傷口的恢復情況而定的。跑步建議選擇慢跑為主,飲食上也是需要注意的,平時(shí)勤開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣流通。
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