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年輕人血壓高主要原因是什么

患者：男，28歲

病情描述:
年輕人血壓高主要原因是什么
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黃金秀 主任醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 心血管內科

年輕人血壓高可能由遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物干預等方式控制。

1、遺傳因素

家族高血壓病史會(huì )顯著(zhù)增加患病風(fēng)險，建議定期監測血壓并限制鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、不良生活習慣

長(cháng)期熬夜、高鹽飲食和缺乏運動(dòng)會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，改善作息并采用DASH飲食模式有助于降壓，伴隨頭暈癥狀時(shí)需排除繼發(fā)性高血壓。

3、肥胖

體脂率超過(guò)標準值30%可能引發(fā)代謝綜合征，減重5%-10%即可改善血壓，合并胰島素抵抗時(shí)可考慮二甲雙胍聯(lián)合降壓治療。

4、慢性腎病

腎小球濾過(guò)率下降會(huì )導致水鈉潴留，表現為夜尿增多和晨起眼瞼水腫，需通過(guò)尿常規和腎功能檢查確診，常用ACEI類(lèi)藥物治療。

建議每日進(jìn)行有氧運動(dòng)并控制體重，限制加工食品攝入，若血壓持續超過(guò)140/90mmHg應及時(shí)到心血管內科就診。

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