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感覺(jué)頭暈暈沉沉的什么原因引起的

患者：女，31歲

病情描述:
感覺(jué)頭暈暈沉沉的什么原因引起的
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袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭暈暈沉沉的可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充能量、藥物治療、手法復位等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足，表現為晨起頭昏腦脹。建議保持規律作息，午間適當小憩，避免睡前使用電子設備。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降可能引發(fā)頭暈伴心慌手抖?？闪⒓催M(jìn)食糖果或含糖飲料，糖尿病患者需監測血糖并隨身攜帶葡萄糖片。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導致腦部供血不足，伴隨面色蒼白、乏力?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

4、耳石癥

內耳平衡感受器異常會(huì )引發(fā)短暫眩暈，與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。需進(jìn)行耳石復位治療，嚴重時(shí)可服用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

日常注意補充水分避免脫水，高血壓患者需監測血壓變化，持續頭暈超過(guò)三天或伴隨嘔吐需及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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