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頸椎造成肩膀疼痛如何解決好

患者：男，33歲

病情描述:
頸椎造成肩膀疼痛如何解決好
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高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科

頸椎問(wèn)題引起的肩膀疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、姿勢調整和手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病、神經(jīng)根受壓、肌肉勞損和椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)誘因。

1、物理治療

熱敷或低頻電刺激可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，頸椎牽引能減輕神經(jīng)壓迫，需在康復科醫師指導下進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

3、姿勢調整

保持屏幕與視線(xiàn)平齊，使用符合人體工學(xué)的辦公桌椅，避免長(cháng)時(shí)間低頭玩手機，每40分鐘活動(dòng)頸部肌肉。

4、手術(shù)治療

頸椎間盤(pán)置換術(shù)或椎間孔擴大術(shù)適用于保守治療無(wú)效的嚴重病例，需經(jīng)骨科或神經(jīng)外科評估后實(shí)施。

日?？蛇M(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎保健枕，若出現上肢麻木或持物無(wú)力需立即就醫。

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