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怎么睡都睡不夠感冒怎么治療

患者：女，26歲

病情描述:
怎么睡都睡不夠感冒怎么治療
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馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

感冒可通過(guò)多休息、服用感冒藥、保持充足水分攝入、使用解熱鎮痛藥等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感染等原因引起。

1、多休息

保證充足睡眠有助于恢復免疫力，減少體力消耗，促進(jìn)身體自我修復。感冒期間應避免過(guò)度勞累，每天保持8小時(shí)以上睡眠時(shí)間。

2、服用感冒藥

感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒等感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t囑使用復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等藥物緩解癥狀。

3、保持水分

多喝溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉不適。建議每日飲水量保持在2000毫升左右，可飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜水。

4、解熱鎮痛

發(fā)熱可能與炎癥反應有關(guān)，通常表現為頭痛、肌肉酸痛等癥狀。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物。

感冒期間宜進(jìn)食清淡易消化食物，如粥類(lèi)、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。若癥狀持續加重或出現高熱不退，應及時(shí)就醫診治。

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