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副乳怎么減下去好得快

患者：女，29歲

病情描述:
副乳怎么減下去好得快
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科

副乳可通過(guò)局部減脂訓練、穿戴合適內衣、吸脂手術(shù)、手術(shù)切除等方式改善。副乳通常由脂肪堆積、內衣不當、激素變化、遺傳因素等原因引起。

1、局部減脂訓練

針對腋下及胸部周?chē)M(jìn)行啞鈴飛鳥(niǎo)、俯臥撐等力量訓練，配合有氧運動(dòng)減少脂肪堆積。需長(cháng)期堅持，適合單純脂肪型副乳。

2、穿戴合適內衣

選擇全罩杯、側邊加寬的無(wú)鋼圈內衣，避免擠壓淋巴。需每日正確穿戴，對內衣壓迫導致的假性副乳效果顯著(zhù)。

3、吸脂手術(shù)

通過(guò)負壓抽吸去除脂肪組織，適用于脂肪為主型副乳?？赡芘c激素紊亂有關(guān)，常伴隨月經(jīng)前脹痛，需術(shù)后穿戴塑身衣。

4、手術(shù)切除

完整切除副乳腺體組織，適合腺體增生嚴重者。多與遺傳因素相關(guān)，易伴隨乳頭溢液，需配合病理檢查排除腫瘤。

日常避免高糖高脂飲食，哺乳期女性需及時(shí)排空乳汁，術(shù)后遵醫囑進(jìn)行上肢功能鍛煉。

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